Coaching

Klar for å gjøre en endring som varer?

Coaching kan være et startpunkt, et vendepunkt eller bare et sted der du får tenke høyt med en trygg sparringspartner. Du trenger ikke ha alt klart – det holder at du kjenner at noe må endres.

Coaching

Klar for å gjøre en endring som varer?

Klar for å gjøre en endring som varer?

Coaching kan være et startpunkt, et vendepunkt eller bare et sted der du får tenke høyt med en trygg sparringspartner. Du trenger ikke ha alt klart – det holder at du kjenner at noe må endres.

Coaching hos Lyste

Vi tror ikke på et splittet liv. Jobben påvirker privatlivet, og privatlivet påvirker jobben. Derfor jobber vi med hele mennesket – ikke bare rollen du har på jobb.

Coaching hos Lyste er praktisk, strukturert og menneskelig. Resultatet er tydelige valg, bedre beslutninger og en hverdag som er bærekraftig over tid.

Slik jobber vi

  • 1

    Uforpliktende samtale – Vi snakker om hvor du er og hvor du vil.

  • 2

    Kartlegging – Vi får oversikt over situasjon, mål og utfordringer.

  • 3

    Coaching-forløp – Regelmessige samtaler med konkrete verktøy og refleksjon.

  • 4

    Forankring – Ny praksis som varer og gir resultater over tid.

Våre tilbud

To veier inn – samme filosofi

1:1 Coaching

For deg som vil kjenne deg tryggere i deg selv, få mer balanse i livet og utvikle deg i jobben – som menneske, kollega eller leder. Vi jobber med hele bildet, fordi livet ikke lar seg dele i to.

  • Karriere, retning og jobbskifte.

  • Ledelse, roller og ansvar.

  • Stress, overbelastning og balanse.

  • Livsvalg og overgangsfaser.

  • Selvfølelse, grensesetting og indre trygghet.

  • Jobbglede, motivasjon og mestring.

Team- og gruppecoaching

For team og virksomheter som vil styrke samarbeid, kommunikasjon og kultur. Vi tilbyr skreddersydde prosesser, workshops og kurs – gjerne i samarbeid med våre partnere.

  • Workshops og prosesser for team.

  • Ledergrupper og samarbeid.

  • Arbeidsmiljø og kultur.

  • Kommunikasjon og relasjoner.

  • Skreddersydde utviklingsprogrammer.

Våre tilbud

NLP-coaching: Verktøy for varig endring

Som sertifisert NLP-coach hjelper jeg deg å bli bevisst på hvordan tanker, språk og vaner påvirker hvordan du har det – og hva du gjør.

NLP står for Nevro Lingvistisk Programmering, og handler om å forstå og endre tankemønstre slik at du kan skape reell endring i livet ditt.

Med enkle, men kraftfulle teknikker jobber vi med det som holder deg tilbake – og med å styrke det som hjelper deg frem.

NLP kan bidra til

  • Bevisstgjøring av tankemønstre.

  • Endring av uønskede vaner.

  • Styrket kommunikasjon.

  • Bedre selvregulering.

  • Varig motivasjon og retning.

Når du er klar, er vi her

Coaching handler ikke om å ha svarene, men om å stille de riktige spørsmålene – sammen. Book en time, eller ta kontakt for en uforpliktende samtale.