Coaching

Klar for å gjøre en endring som varer?

Coaching kan være et startpunkt, et vendepunkt eller bare et sted der du får tenke høyt med en trygg sparringspartner.
Du trenger ikke ha alt klart – det holder at du kjenner at noe må endres.

Coaching hos meg er for deg som vil kjenne deg tryggere i deg selv, få mer balanse i livet og utvikle deg i jobben – som menneske, kollega eller leder.

Coaching

Klar for å gjøre en endring som varer?

Klar for å gjøre en endring som varer?

Coaching kan være et startpunkt, et vendepunkt eller bare et sted der du får tenke høyt med en trygg sparringspartner. Du trenger ikke ha alt klart – det holder at du kjenner at noe må endres.

Jeg tilbyr coaching for deg som vil finne balanse, styrke selvfølelsen, ta nye valg eller utvikle deg i jobben – som menneske, kollega eller som leder.

Karrierecoaching

For deg som kjenner på tvil, tomhet eller uro i jobbsammenheng – og som vil finne ut hva du egentlig vil.
Kanskje du vurderer et jobbskifte, føler deg på feil plass, eller ønsker å utvikle deg der du er. Coaching hjelper deg å se klart og handle klokt.

Typiske temaer:

  • Verdier og mening i arbeid.
  • Reorientering eller jobbskifte.
  • Karrierevalg etter sykdom, permisjon eller livsendringer.
  • Tydelighet i roller og ansvar.
  • Jobbglede, motivasjon og mestring.

Personlig coaching

For deg som vil finne tilbake til deg selv – eller frem til noe nytt.
Kanskje du står i en livskrise, et veiskille, eller bare kjenner at du trenger mer balanse, retning eller ro. Sammen utforsker vi hva som egentlig betyr noe for deg, og hvordan du kan leve mer i tråd med det.

Typiske temaer:

  • Stress, overbelastning og utbrenthet.
  • Lav selvfølelse og indre uro.
  • Grensesetting og behov.
  • Livsvalg og overgangsfaser.
  • Å finne mening, glede og retning i hverdagen.

Når du er klar, er jeg her

Når du er klar, er jeg her

Coaching handler ikke om å ha svarene, men om å stille de riktige spørsmålene – sammen.
Book en time, eller ta kontakt for en uforpliktende samtale.

Woman Drinking Coffee

NLP-coaching:
Verktøy for varig endring

Som sertifisert NLP-coach hjelper jeg deg å bli bevisst på hvordan tanker, språk og vaner påvirker hvordan du har det – og hva du gjør.

NLP står for Nevro Lingvistisk Programmering, og handler om å forstå og endre tankemønstre slik at du kan skape reell endring i livet ditt.

Med enkle, men kraftfulle teknikker jobber vi med det som holder deg tilbake – og med å styrke det som hjelper deg frem.